Gymnastique ou gestuelle traditionnelle chinoise qui se pratique par une série de mouvements lents, de préférence en groupe, sans tension musculaire, en souplesse et debout, améliore l'équilibre, la coordination, la souplesse, favorise la mémorisation, la détente et donne de l'énergie après quelques mois de pratique.

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lieu et horaires

L'objectif essentiel est la relaxation et la détente

 

 

 

QI GONG

RESPONSABLES et ANIMATEURS : Claude et Martine Jollivet 06 19 64 32 29